Consiliere Individuală

Scopul consilierii/terapiei este de a regăsi echilibrul, a obține claritate și de a depăși dificultățile. Rolul meu este de a facilita schimbarea și de a orienta persoana pentru a-și amplifica sau construi resursele necesare pentru a fi din nou bine. 

Terapia pe care o practic este din categoria terapiilor “person-focused” (orientate spre persoană). În mod tradițional psihoterapia preia din modelul medical și cataloghează oamenii și problemele lor ca într-un pat a lui Procust. În loc eu dedic timp pentru a înțelege dificultățile, nevoile, valorile și motivațiile persoanei din fața mea. Toate astea pentru a personaliza procesul și a alege metoda potrivită pentru persoana și dificultatea unică cu care se confruntă. 

Ne uităm cu atenție la rezultate și la ceea ce face sens pentru persoana pentru a folosi eficient timpul împreună și a nu dilua motivația și efortul pe o direcție neproductivă. Din aceste motive terapia mea este una de scurtă durată. 

Din respect pentru investiția de timp și efort al persoanei, de la o ședință la altă vom măsura progresul cu 2 instrumente utile. Atâta vreme cât obținem rezultate împreună continuăm. În schimb, dacă rezultatele întârzie să apară ajustăm ceea ce facem sau căutăm alternative în persoana altui specialist.